30 岁时，amh 范围通常小于 2.5

gml 几乎可以判断为卵巢早衰。其实不同年龄段的amh值正常范围是不一样的，所以在判断的时候一定要注意结合年龄一起判断，结果才会更准确。amh是检测女性卵巢功能的一个检测项目，如果低于正常范围值的最小值，那么就说明有卵巢了。之所以不用伤心难过，是因为我们还可以通过一些饮食来调节amh值。

一般来说，通过饮食来调节amh值，可以多吃新鲜蔬菜、水果、坚果、蛋黄以及富含维生素E的食物，同时在医生的指导下服用叶酸、维生素C、维生素E等，以提高卵子的质量。如果女性排卵功能不好，可以补充佳乐、克罗米德等药物补充激素。在调节amh值的同时，一定要注意避免熬夜，注意休息，保持愉快的心情，养成健康的生活方式，不要接触有毒、有害物质，以免对卵巢的功能产生影响。

临床上，不同年龄段的人amh值的正常范围是不同的。对于 30 岁的女性来说，amh 值的正常范围在 2.5-6.3 之间。

30 岁女性 amh 的正常范围为 2.5-6.3 gmL，因此 amh 值小于 2.5

如果 amh 值小于 2.5gmL，则可判断为卵巢早衰。

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