升级当妈妈是一件幸福的事，但看看自己油腻腻的身材，一捏一撮的赘肉，会让产后的喜悦大打折扣，造成这种现象的原因有很多，或多或少与女性的体质有关系，不过也不必过于担心，相因网教你几招预防方法，让你不再烦恼。

痰湿体质易肥胖

女性产后肥胖的原因 产后肥胖往往与活动过少、经常坐卧以及营养过剩等有关，但不同体质的女性身体状况不一样，所以原因往往也不一样，究其原因主要与以下六点有关。

1、身体机能异常

特指内分泌失调，女性在怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，最终影响脂肪代谢功能，引起肥胖，如胰岛素分泌过多，代谢率下降，使脂肪分解减少，合成增加；

2、腹肌松弛

腹部肌肉松弛是最重要的原因，女性在怀孕时腹部压力增大，因此筋膜也会变得非常薄弱，当孩子出生后，肚子就会像失去弹性的橡皮筋一样，变得难以恢复；

腹肌松弛是肥胖的主要原因

3、胎盘色素下降

怀孕期间体内胎盘色素会迅速升高，以利于消化母体供给胎儿的脂肪，生产完成后胎盘排出母体，孕妇体内胎盘色素会迅速下降，无法代谢过多的脂肪；

4、运动不足

产后不能做剧烈运动，尤其是在月子期间需要大量补充营养，而运动量减少再加上吃辅食，慢慢宝妈就会变胖，这是正常的生理生长；

5、产后便秘

产后便秘是因为肠道蠕动变慢，月子期间进补过多，吃了很多高脂肪的食物，导致减肥不易的产后肥胖；

6、药物激素

除了以上生理因素外，病理因素也会引发产后肥胖，如果女性在怀孕期间服用了含有激素的药物，而激素就是使人发胖的一大原因。

导致女性肥胖的原因有很多，但是产后肥胖的症状大多是正常的，不会对身体造成太大的影响，但是如果是异常的肥胖表现，就需要及时就医检查，以免影响身体健康。

由于距离国内近，费用成功率比国内低的优势，去柬埔寨做试管婴儿逐渐成为一种热潮，但在这样的环境下来自柬埔寨的FCC诊所提醒大家要警惕 “不怀孕就退钱 ”的骗局，要知道医院官方是不会这样宣传的。

FCC医院官方不会宣传 “不怀孕就退款”。

柬埔寨 FCC医院做的 试管 “不怀孕退款 ”靠谱吗？首先来说说柬埔寨生育诊所（FCC），它是柬埔寨第一家提供最先进的辅助受孕和女性健康状况服务的生育诊所，前身是SokTea

G Cabinet，目前位于金边 Vatta

acCapital 大厦二楼。

柬埔寨 FCC 诊所联系信息

与其他前往柬埔寨的 试管婴儿 相比，这家医院也是人们选择较多的生殖中心，但您知道吗？大部分柬埔寨试管中介机构口中的 “保证成功，保证生男孩”、“不怀孕就退款 ”都与医院方无关，只是中介为了吸引客户签单而设置的。

避免每天大鱼大肉或油腻重口味的饮食，一来会加重肠胃和肝肾的负担，二来营养摄入过多，如果不及时消耗，很容易转化为脂肪堆积，科学饮食应做到合理膳食、粗细搭配、营养均衡；

2、适量运动

如果可以下床走动，尽量每天坚持运动，可以减少手术伤口的瘀血，促进伤口愈合，每天做轻微的产后运动可以消耗多余的脂肪，还可以改善肠胃功能，提高睡眠质量；

3. 母乳喂养

母乳喂养可以带走体内营养和水分，在一定程度上避免产后营养过剩，防止肥胖的发生，而且母乳喂养经常需要挤奶、喂辅食宝宝，体力消耗比较大；

4、产后保健

准妈妈在产后一周内，可以躺在床上做一些腹部运动和腰部肌肉运动，如仰卧起坐等，这样对减少腹部和腰部赘肉有很好的效果哦。

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