我们现在有很多的男性其实平时都有抽烟的坏习惯，虽然我们知道抽烟对身体有害，但是想要戒烟也不是一件容易的事情，这在平时可能不会遭到妻子太多的反对，但是如果要备孕的话，很多的时候妻子就会担心丈夫抽烟会影响到胎儿，那么，备孕期间丈夫能抽烟吗？

备孕期间老公可以抽烟吗？

1、性生活中吸烟者的正常精子数量有所减少，平均减少10%左右。如果每天吸烟达21～30支，畸形精子的发生率明显增加，如果吸烟超过30支，畸形精子的发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，随着正常精子数量的减少，精子活力也会减弱。这样不仅会降低受精率，还会影响后代的质量。

2、丈夫吸烟的孕妇先天畸形儿出生率，比不吸烟的丈夫高2.5倍左右。如果丈夫吸烟而不忌口，孕妇也会吸入漂浮在空气中的焦油和尼古丁。如果夫妻双方都吸烟，胎儿受到的伤害会更大。因此，如果夫妇俩计划要孩子，应在怀孕前戒烟。3、作为准妈妈，首先自己不吸烟，还要劝说准爸爸不吸烟，少去烟雾缭绕的娱乐场所，给胎中的宝宝提供一个干净的生活环境。

经常吸烟如何补？

1、多吃一些富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子、西红柿等，必要时也可以补充一些维生素C。

2、补充维生素E，富含维生素E的食物如菠菜、全麦面包、鸡蛋、坚果、麦芽等，当然也可以服用一些保健品。

3、吃一些富硒食物和碱性食物。富硒食物有虾皮、海带、猪肝等食物，富碱性食物有海带、茶叶、胡萝卜、黄瓜等食物。

由此可见，备孕期间老公是不能抽烟的，所以如果想要孩子的话，男方要注意开始戒烟，戒烟成功后再进入备孕阶段，这样胎儿的质量才能得到更好的保证，如果在老公抽烟的时候怀孕了，也不要过于紧张，一定要注意做好产检。以上就是关于备孕期间老公能抽烟吗（备孕注意事项）怎么样的全部内容了。

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